Cosa fate per mantenervi in forma?
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2 partecipanti
Cosa fate per mantenervi in forma?
Latin sensation- MODERATORE
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Pantera del latino- AMMINISTRATORE
-
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Data d'iscrizione : 17.02.10
Età : 49
Località : Cagliari
Occupazione/Hobby : Maestro di danza sportiva qualificato, dancer e giudice di gara
Umore : ottimo
mi alzo presto, faccio una buona colazione e insegno ballo...il che mi mantiene in forma! 
Ospite- Ospite
Faccio colazione con latte e biscotti oppure per variare un pò latte e nequik
e la sera vado in palestra ad allenarmi x 3 o 4 giorni e i rimanenti se fa esco vado in piazzetta..
Tu Marco che fai invece?
e la sera vado in palestra ad allenarmi x 3 o 4 giorni e i rimanenti se fa esco vado in piazzetta..
Tu Marco che fai invece?
Ospite- Ospite
Hihihi io non faccio niente e mangio schifezze (non davanti ai bimbi, a loro devo dare il buon esempio), però ho la fortuna di essere in forma senza fatica ( parlo dell'estetica del fisico, non quello dei muscoli allenati)...
Ospite- Ospite
io mangio bene, non eccedo nei cibi e faccio ballo
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