Lo stress

Lo stress è uno stato in cui i muscoli del corpo, la mente e il corpo stesso si trova in una situazione di piena tensione, dovuta ad avvenimenti, litigi, preoccupazioni e nervoso. Lo stress è causa di tutto ciò e porta le persone ad esaurirsi completamente, arrivando a fine giornata senza forze, talvolta arrivando addirittura ad una depressione. Lo stress è anche sinonimo di ansia; ansia e stress sono tra le peggiori patologie del corpo umano perché con il passare del tempo , mescolate a cattive abitudini alimentari, portano all'infarto. Perciò il rimedio migliore sarebbe avere tempo per riposare corpo e mente , mangiare abitualmente di tutto con moderazione e avere una vita attiva(sport).Ho letto questo sul libro "Esplorando il corpo umano"...sono davvero spaventato, anche perché ultimamente sono molto, ma dico molto stressato!Detto ciò vi consiglio vivamente di seguire queste regole...

Marco ha scritto:Lo stress è uno stato in cui i muscoli del corpo, la mente e il corpo stesso si trova in una situazione di piena tensione, dovuta ad avvenimenti, litigi, preoccupazioni e nervoso. Lo stress è causa di tutto ciò e porta le persone ad esaurirsi completamente, arrivando a fine giornata senza forze, talvolta arrivando addirittura ad una depressione. Lo stress è anche sinonimo di ansia; ansia e stress sono tra le peggiori patologie del corpo umano perché con il passare del tempo , mescolate a cattive abitudini alimentari, portano all'infarto. Perciò il rimedio migliore sarebbe avere tempo per riposare corpo e mente , mangiare abitualmente di tutto con moderazione e avere una vita attiva(sport).Ho letto questo sul libro "Esplorando il corpo umano"...sono davvero spaventato, anche perché ultimamente sono molto, ma dico molto stressato!Detto ciò vi consiglio vivamente di seguire queste regole...

dai quando siamo partiti non eravamo di certo stressati...anzi!

io sono super stressato tra partite di amici e uscite...è una figata...pensi che dovrei riposarmi?

Quando ero verso la fine della 3° media ero un pochino stressato..
Avevo litigato con una tipa con la quale non mi interessava avere nessun rapporto e quando la vedevo oppure mi mandava messaggi o mi salutava (e sapeva bene che non doveva osarlo fare) mi arrabbiavo un casino...
Fino a quando non mi ha mandato un messaggio dove mi ha scritto che dovevamo parlare e che non le interessava se io non volevo..
Dopo che le ho risposto (e l'ho smerdata male male) l'avevo vista qualche giorno dopo all'uscita dell'Alfieri l'ho vista(purtroppo perchè non fa a vederla da quanto è brutta) sapete cosa ha fatto?
Si è girata dall'altra parte..e io invece sono andato dov'era lei e ho saluta un'amica che era di fronte a lei
E l'altro ieri cosa ha fatto?
mi ha salutato...
Ovviamente io le sono passato a fianco senza calcorarla..perchè per me lei non esiste